نحتفل اليوم، 14.9 سبتمبر، بـ "يوم الإبداع المباشر". هذا يوم عالمي خاص من العام يأتي لإلهامنا لمراقبة الحياة والعالم بشكل إبداعي. في الأساطير اليونانية، إيروس هو إله الخلق والحب. الحب والخلق متشابكان بطريقة خاصة. هذه هي القوة التي تدفعنا إلى الحياة. القوة الإبداعية. حبنا للحياة، وموقفنا تجاه العالم، يخلق واقع حياتنا. حياتنا هي عمل فني نصنعه بأفعالنا، وأفكارنا، وخيالنا، وذكرياتنا، وعواطفنا... حسنًا، ربما نكون مسؤولين فقط عن 50٪ من حياتنا، مما بنيناه. أما الـ 50% الأخرى فهي بيئتنا، العالم الذي هو أكبر منا وليس لدينا القدرة على السيطرة عليه، ولكن لدينا القدرة على التأثير فيه. وكما يقولون "الجميع عالم كامل ونحن جميعا في عالم واحد". ومن خلال الفن يمكن خلق تواصل بين العالمين والتعرف على طبيعة الارتباط بينهما. أن نفهم أنفسنا وتصورنا لواقع الحياة من خلال الفن ومن ذلك أن نشكل حياتنا كما نرغب ونخلق عالماً جميلاً نعيش فيه. إن معرفة الذات هي الطريق لنأخذ حياتنا بين أيدينا، والمسؤولية الشخصية هي المفتاح لتصميم وصنع حياتنا كما نرغب. عملية التعارف التي سوف تستمر طوال حياتنا. التعامل مع عواطفنا والتعرف عليها والتعرف على أنماط السلوك وتطويرها وتشكيلها. أن نعيش بطريقة إبداعية - أن نعيش أنفسنا، ونخلق حياتنا، والحياة التي نخلقها في تصورنا ووجودنا.
فكيف تعيش بشكل خلاق؟
حب الحياة يكثف القوة الإبداعية فينا. أن تشعر، أن تستمع، أن ترى، أن تسأل، أن تبحث، أن تفكر، أن تشعر، أن تتخيل، أن تتعلم، أن تفعل، أن تعرف أنفسنا بشكل أفضل والعالم الذي نعيش فيه. من وداخل محاولتنا لتشكيل حياتنا، والتواصل، والتفريق، والجمع، والفهم، والتخلي، والمرونة، وخلق حياتنا كل يوم من جديد. للبدء من جديد بمحاولة رعاية الموجود وإنشاء شيء جديد إبداعي من كل ما هو موجود. خصص وقتًا لكل شيء. وقت التفكير، التخطيط، المعالجة، وقت العمل، المحاولة، التجربة، وقت الحلم، التواصل مع أنفسنا والتحليق في مخيلتنا..
تمرين في فن معرفة مفهوم الحياة
أنت مدعو لاختيار الألوان ورسم كيفية إدراكك لحياتك اليوم بشكل حدسي مع الانتباه إلى المشاعر التي تنشأ بداخلك. في رسم منفصل تصورك للذاكرة وفي رسم آخر تصورك للمستقبل اعتبارا من هذه اللحظة. انظر إلى جميع الأعمال، واسأل نفسك أسئلة وابحث عن الإجابات من خلال الفن. كيف يؤثر الماضي على الحاضر؟ ما هي أوجه التشابه والاختلاف بين الحاضر والمستقبل؟ لا تحاول الإجابة على جميع الأسئلة الآن، دع العملية يتردد صداها في كيانك. إذا كان رسمك للمستقبل لا يتوافق مع رغبتك في المستقبل، فأنت مدعو لإنشاء رسم آخر للمستقبل الذي تتمنى أن يأتي. انظر إلى الفن وابحث عن طريقك. دع الأفكار تتدفق، والعواطف ترتفع، واحتوي كيانك وتخلص من كل ما يعيقك واقود نفسك إلى حياة إبداعية مليئة بالحب.
المزيد عن العلاج بالفن
