日冕使我们的日常生活变得惊讶，我们所有人都对我们的议程充满不确定性和控制感。 在这样一个敏感的时期，寻求强健的心理健康习惯的需求日益增加，这就是艺术的发源地，它可能比以往任何时候都更重要地成为锚。 现在，当我们在家里花费大量时间，无法参加文化和休闲活动，出国飞行，展览，音乐会，戏剧等时，就创造了时间窗和未满足的文化需求，从而激发了创造，融合空间是一个独特的机会探索内在的自我每个人都可以使用艺术，不需要任何艺术经验艺术是反射性的窗户和连接的桥梁，是内在世界与外部世界之间独特，强大而真实的相遇与所有困难并存，艺术可以成为应对压力时刻并找到发展机会的有力途径。
简而言之，艺术疗法是一种表达和创造的情感疗法，它允许通过使用不同材料的创造性过程以及对过程和产品的反思性观察，表达内在世界，有意识和无意识，倾听情感，理解行为和思维在支持性，支持性和包容性的治疗框架内，通过内部联系并创造有益的变化。
首先，值得对孩子们谈论日冕，而不是用可能威胁人的详细方式，而是简单地让孩子们理解，这意味着他们并不孤单，整个世界都在经历日冕。以一种或另一种方式喜欢他们。 这是为了拓宽孩子对自己的感觉的看法，但仍然认识到他的个人经历是独特的，并有自己的地位。 当无法解释周围的现实时，孩子们倾向于发展自己对现实的解释，这种解释可能并不总是与他们相处融洽，并会引起负面情绪。 有些孩子很难用语言表达情感，因此艺术可以成为帮助他们表达自己的方式。 与孩子们进行对话是很重要的，因为他们会产生游戏和创造力。 父母可以借助艺术疗法界提供的技巧来促进艺术过程的益处。
为孩子们创造一个表达自我的创意空间，用各种艺术材料，一个可以让孩子自由实验和胡闹的空间。 建议在家里安排一个固定的地方，让孩子永远觉得这个地方存在，在等着他，是他的。 如果您没有固定住所的选择，请组织一个盒子，里面装着所有可供孩子携带和使用的材料。 理想的创意空间包括一系列材料，从干-湿/硬-软/二维-三维/彩色-消色差/来自大自然或家里不需要但可以使用的材料用于创作，还有不同类型的纸张、纸盒、杂志、创作辅助设备，如剪刀、胶水等。 应该注意的是，不同的物质可以唤起一系列的情绪，值得了解和适应儿童的物质，这些物质将使他能够自由表达自己，并且不会因缺乏成功或不受控制的物质情绪泛滥而引起负面情绪。 （推荐清单：剪刀、打孔器、订书钉、橡皮擦、卷笔刀、胶水、火柴和别针、日本刀、尺子、铅笔、钢笔、记号笔、不同尺寸、厚度和颜色的纸张、油画棒、蜡笔、蜡笔、蜡笔、木炭、固定剂、水粉颜料、水彩画、各种刷子、罐子、石膏、模具、粘土、橡皮泥、雕刻工具、创意材料，例如：闪光、移动眼睛、绣花线、织物、亮片、管道清洁剂、珠子、贴纸、材料和来自大自然的收藏品：石头、蛤蜊、木棍、各种废料：玩具零件、纸卷、盒子等。）
创作过程
创作过程可以从选择孩子喜欢的材料，颜色和纹理开始。 亲爱的父母，请尽量避免给孩子做指示，不要告诉孩子准备什么和如何准备，而要鼓励他们进行实验和发现材料，新技术，尤其是发现自己。 使用艺术作为放松工具或情感手段的主要用途是艺术过程，而不是最终作品。 鼓励孩子们专注于过程的乐趣，而不会对创作过程和产品产生审美上的批评。
鼓励对话
重视创作过程并鼓励就“告诉我你做了什么”，“你喜欢什么？”等问题与孩子的艺术进行对话。 让孩子们有一个安全的创作场所，对他们的艺术品感到感兴趣和支持。 创建时，请勿建议添加或修改。 重要的是，即使您认为还有更多需要补充或纠正的内容，孩子们也应该对工作和自己感到满意，将自己的观点保留在里面并为自己创造艺术。
艺术治疗技巧-着重处理电晕的创意：
舒缓圈技术。 颜色和圆周运动可让您有一种镇定的感觉，从烦恼的想法，注意力和情绪释放中分散注意力的感觉。 所需材料：纸，铅笔或彩色记号笔。 给您的孩子画一个圆形（不是一个完美的圆！），并用不同的颜色填充它。 如果孩子花费大量时间创建圆圈，则请他用另一只手画画，但力度较小。 有时，这种简短的热身运动可以帮助您克服空荡荡的白色架子上的不情愿，并帮助孩子放松和激发他的想象力。 在类似的练习中，您可以考虑圆形的日冕病毒，并在遇到日冕时使用圆形技术。
涂鸦技术。 减轻可能在创建过程开始时产生的初始张力的另一种方法是，在纸上自由涂抹，当孩子与父母一起自发涂抹时，通过寻找并创建图像来继续涂抹。它。 根据孩子对自己空间的需求，可以继续从同一页面或不同页面上的涂鸦创建图像。 作为练习的续集，您可以按名称命名每个图像并组成一个故事。
安全放置技术。 当日冕肆虐在外，熟悉的学术和社会框架没有有条不紊地进行时，需要一个安全的地方，它将成为所有精神内容的支持性和包容性框架。 让您的孩子在安全的地方创造艺术表现力。 该过程可以伴随有引导图像。 如果孩子选择雕刻，建议选择合适的基材，以稳定安全的方式固定工作。 如果孩子选择画画，建议注意工作范围。
锚创建技术。 日冕混淆了我们熟悉的惯例，使未来充满不确定性。 要在体验中创建序列，建议以不同的方式找到符号锚。 例如，让孩子选择在一系列作品中伴随他的突出元素。 重复可以说明不同部分之间的顺序和连接。 另外，希望鼓励孩子在空闲时间进行创作，但也可以设置一个固定的创作时间，该时间不会因超出孩子控制范围的外部变化而改变。 建议鼓励孩子在计划和做事中的自由，以增强孩子的能力和控制感。
创建时间轴的技术。 有时，电晕中的每一天看起来都是一样的，您不再记得电晕前的样子，并且害怕看会发生什么。 建议通过写作，绘画和创作来编写日常个人日记。 在日记中记录经验可以说明日常经验的差异和独特性，并允许在一个安全的地方包含传递和积累的所有感受和思想，以便您可以回头查看从另一个地方（更广泛的地方）传来的一切透视。 创建时间轴的另一种方法是建议孩子创作一系列作品，每个作品都描述：“我如何在电晕前记得我的生活？为什么我想念？为什么我不想念？”，“我如何看待？我现在的生活正处于电晕时代”，以及“我希望它在电晕之后如何。”
电晕脸技术。 日冕可以加剧儿童中的生存焦虑，这种焦虑固有的存在是基于这样的理解，即世界上生活的一切都有终点，父母和所有对他们说谎的人也是如此。 对电晕的恐惧是源自基本存在性焦虑的具体恐惧。 建议鼓励孩子对日冕使用不同的面孔，“日冕的每个分支都有什么？”。 各种各样的作品一方面表达了她所有的负面事物，“科罗娜有什么可怕的？”，“她从我身上得到了什么？”，另一方面表达了所有可以找到的美好事物。在她的作品中，“她的魅力是什么？”，她带来了什么或做出了什么？一件作品之后，围绕作品进行对话并比较日冕的不同面孔，目的是证明日冕有很多面孔，好的和坏的部分之间的区别和相似性，今天看起来是某种方式，明天它可以改变。
曼陀罗技术。 曼陀罗是一幅画，画在一个圆形框架内，是一幅圆形且对称的画，它象征着心灵各部分之间的平衡，整体和融合。 曼陀罗被赋予对人和他的思想的各种积极和有益的影响。 绘画和观察曼荼罗的过程可以找到焦点，放松，内心的平静，增强注意力和集中力，增强直觉，创造力，乐观和动力。 可以绘制印刷的曼荼罗，也可以通过想到的任何方式和材料独立创建曼荼罗。 例如，使用钢笔，记号笔等使用螺旋杆或自由绘制。 以及通过铅笔素描，版式，刺绣，编织，泥塑，石头或纸张中的马赛克等等。 一个点划线工具，可用于创建点缀的曼荼罗。
社交分享技术。 日冕带来了社交距离。 为了消除孤独感，鼓励孩子们为亲朋好友制作贺卡。 此外，可以创建有关电晕的社交游戏。 通过定义游戏的目标和规则，创作过程和游戏本身，创建游戏可以激发想象力和创造力，激发思维，鼓励合作，共同创建一个通用的游戏世界。
总之，艺术允许表达可以发展话语并创造解放感的内在内容。 内心感受和体验的范围比所有语言的词汇都要广泛得多。 解释情感体验的尝试总是在字里行间，字里行间。 艺术作品本身就是一种巨大的治疗工具。 如果在创作和创作过程中出现令人不安或令人担忧的事情，建议联系该领域的专业人士。
